witam,na siłownie chodze 4 miesiące.Progres jest.Czy te suple co używam są dobre ,czy dobrze je stosuje i czy może coś jeszcze zacząć suplementować? -Omega3 w tabletkach :3 tabletki po 500 mg -Witamina D w tabletkach:1 tabletka 2000UI z powodu choroby skóry (łuszczycy) którą mam od 4 lat :( -OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT 1 tabletka dziennie [...]
[...] tłuszczowych, woda oczyszczona, nośnik: hydroksypropylometyloceluloza, substancje glazurujące: glikol polietylenowy, guma akacjowa, maltodekstryna. ZALECANE PORCJOWANIE 1/2 tabletki dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt [...]
[...] i zaczynaja wypadać włosy. Ale chciałbym pozostac na enanie i możliwe w przyszłości zwiększyć dawki i dołożyć środki (planuje starty za rok/półtorej) i tutaj moje pytanie czy finasteryd ew. Zamienniki pomoże i jak go dawkować bo mam tabletki po 5mg a to chyba troszkę za dużo niż potrzeba jeżeli chodzi o włosy. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Cześć mam tabletki mety 10mg co ile h je brac rozdzielić je na części po np5mg ? Czy jesc np 10mg rano,do sniadania potem po południu do,obiadu ? Przyjmuje 20mg ed
[...] magnezu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, substancja glazurująca: szelak. ZALECANE PORCJOWANIE 1/2 tabletki dziennie z wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. SKŁADNIKI AKTYWNE [...]
[...] po 2500j x4 co 3dni 3 dni po ostatnim HCG Clamid pierwsze 4 dni po 100mg następnie po 50mg do końca (24tab Clamidu) Po Clamidzie pociągnąć jeszcze Tamoxifen tydzień po pół tabletki (10mg dziennie) Na mostku mi zależy ponieważ chciałem zbudować jeszcze 10/15kg, a po odbloku z tego co słyszałem OFF powinien trwać minimalnie 3mieś. Oczywiście zdam [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Triple_Magnesium_Complex_i39433_d400x400.png OPIS Jest budulcem kości Odpowiada za skurcze mięśni Poprawia jakość snu Bez cukru Tabletki do ssania Produkt zawiera trzy różne formy magnezu w celu zapewnienia optymalnej przyswajalności. W składzie produktu znajdziemy takie formy jak: węglan, tlenek i cytrynian. [...]
Ile przed treningiem brać l-carnitine? Na opakowaniu pisze przed treningiem ale ile przed ? (Tabletki do pogryzienia) ludzie różnie piszą że 30 min ,że 2-4h przed treningiem więc jak?
[...] z 76kg,na początku masa,dalej jestem na masie ale dochodze do 87 kg i redukcja.Moje makro to 165B/110T/450W około 3400kcal.Moje suplementacja to -Omega3 w tabletkach :2 tabletki po 500 mg -Witamina D w tabletkach:1 tabletka 2000UI z powodu choroby skóry (łuszczycy) którą mam od 4 lat :( -OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT 1 tabletka dziennie [...]
[...] żadnego efektu jedynie sraczkę po godzinie od zażycia. Później odstawiłem kofeinę na ponad miesiąc, znów przez pierwszy tydzień było fajnie, ale po tygodniu znów nawet 2/3 tabletki nie robiły pobudzenia. Wiem, że swego czasu mimo pica tej kofeiny to lepiej kopał mnie Snickers + 1L Energetyk wypity w mniej niż 5 minut lub dwa napalmy wypite [...]
[...] e2 i kazdego tygodnia zmniejszyłem dawkę propa, 3 dni po ostatnim strzyku wbiłem hcg 1k jednostek codziennie przez 20 dni, po 2 dniach combo clomid i nolvadex 2 tab clom, 2 tabletki nolvadexu na noc, dodatkowo jakiś booster testosteronu Badania z przed cyklu (ok 3 lata temu) Estradiol 138.4 (widełki 99-192) Prolaktyna 262 (widełki 86-323) [...]
Witam.. Chciała bym się poradzić. Byłam na wizycie u dermatologa w sprawie wypadania włosów. Na pierwszej wizycie zapisano mi Loxon oraz tabletki Kerabione. Na kolejnej bez żadnych wyjaśnień jak to zadziała zrobiono mi jak to pani dermatolog nazwała ,,śniegowanie włosów'' czyli pocieranie skóry głowy ciekłym azotem.. Po takim zabiegu wypada mi [...]
Witam , chciałbym się dowiedzieć czy moja dieta jest ułożona prawidłowo i prosiłbym o ewentualne poprawki. Pierś z kurczaka jest 2 razy, bo mam dobry dostęp do dobrych i tanich piersi, ale oczywiście z czasem jak mi się znudzi będę je na coś wymieniał. Zamierzam robić masę do końca lutego, a później przejść na redukcje. Jeżeli ktoś by się czepiał [...]
[...] I tu znów jeżeli będę czuł się dobrze to zaczne od 40mcg koncząć na 100mcg. Metka będzie lecieć przez 6 tygodni 10mg/ed W trakcie cyklu suplementacja będzie wyglądała następująco Kreatyna mono Potas Magnez Cytrulina Liv52 2 tabletki do każdej porcji mety Czekam na Wasze sugestie co poprawić lub potwierdzenie czy ten cykl ma ręce i nogi.
Witam zamieszczam wykonane badania. Posiadam norprolac 75ug 2 tabletki zjadlem jus wczoraj pol I dzisiaj dostalem listek tamoxifenu 20mg jak zaczac to zbijac leci sam tesc I masteron ostatnio tez hcg leci. Czytam teraz ze tamoxifen obniza libido a mi zalezy na zwiekszeniu go chodZ zle nie jest . [...]
Cześć :) U młodszego brata rodzice znaleźli tabletki bez opakowania, młody twierdzi, że to kreatyna. Czy po załączonym zdjęciu da się wywnioskować co to? /SFD/2018/12/22/550a8f52be554c0391276503ac10f111.jpg
Hej, Po badaniach lekarz mi dał na pol roku klomifen 25 mg dziennie (pół tabletki). Na razie brałem 40 dni i zrobiłem badania. Testosteron fsh i lh z granicznego z normą (poniżej normy w moim wieku) jest większy, ale chyba z powodu estradiolu pozostają wcześniejsze defekty : słabe libido, słaba pamięć, problemy z koncentracja, ciągle zmęczenie i [...]
Zaczela sie niewinnie najpierw brałem sporadycznie 1 gora 2 tabletki,potem doszedlem do 4 potem 6 potem 8 a akutlanie 10,juz nie mam skad brac tych recept na to,kupowac w necie to drogo straszznie i moga oszukac.Jak z tym skonczyc ?odcicac od razo do ) i sie meczyc pare dni czy schodzic powoli
Witam mam pytanie odnośnie kreatyna monohydrat czu ona pobudza i jakie dawki najlepiej na początek brać żeby przynosiła efekty ( tabletki 1900mg),następna sprawa, czy mogę kreatynę mieszać z witaminami multivitin for MEN z biotechnologia do tego glutaminę i białko z węglem?
Witam. Chce zredukować tkankę tłuszczową z brzucha i teraz tak co powinienem jesć a czego unikac. Dodam że dziennie biore dwie tabletki Black Bombs'a, mój cel to tak zwany "sześciopak". Ćwicze raz dziennie 7dni w tygodniu 15min aerobu i 30min cwiczenia na brzuch jakieś pompki spiętki unoszenie nóg wiszac na drązku i takie podobne Wiek 16 Wzrost [...]